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En el último siglo hemos sufrido grandes recesiones

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Cuestión de Límites / Boundaries P. Djeli Clark En el último siglo hemosUna gua para aprender a establecer lmites protectores en nuestra vida y sentirnos ms libres que nunca. Alguna vez te has preguntado por qu de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de lmites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los dems nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de lmites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y