Gymhammare 10 kg related_traningsmatta-1st-svart 5 % Polyuretan

5 % Polyuretan

som är den näst tyngsta

vilket gör det möjligt att justera vikten utifrån dina preferenser och träningsmål

eftersom väggar kan vara av olika material som kräver andra skruvar

oavsett om du gör squats

Gymhammare 10 kg related_traningsmatta-1st-svart 5 % PolyuretanGym Hammer 10 kg Trning med gymhammer r en dynamisk och effektiv trningsform som strker hela kroppen och frbttrar funktionell styrka, uthllighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthllighet samt ett starkare grepp och underarmar. Under trningen arbetar du frmst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste vningen r dckslag, dr du svingar hammaren ner i ett stort dck, men det finns ven andra variationer