ADHD-hjälpen: För ett liv i balans Populär ✅ IP67-klassad vattentålig och dammskyddad

✅ IP67-klassad vattentålig och dammskyddad

Redo för en färgsprakande duell

arbete eller terapi där uppgifter sträcker sig över längre perioder

Låt händerna få jobba med något meningsfullt med vår sensoriska greppboll i silikon

För bästa upplevelse används boken tillsammans med Readioo 1

ADHD-hjälpen: För ett liv i balans Populär ✅ IP67-klassad vattentålig och dammskyddadKonkreta strategier fr att hantera ADHD i vardagen Har du svrt att f vardagen att fungera? Glmmer du viktiga mten, kmpar med att hlla struktur eller hantera knslor? ADHD hjlpen r en praktisk bok som ger konkreta verktyg och strategier fr att skapa en mer balanserad tillvaro. Boken bygger p KBT (kognitiv beteendeterapi), den behandling som har starkast vetenskapligt std vid ADHD. Med hjlp av exempel frn verkligheten visar frfattaren hur andra har anvnt