Gråärt, 400 g Eko Kostttilskott Njut av Kirishima-matchans grönskan

Njut av Kirishima-matchans grönskan

Här kan det handla om preppingen inför en pizzakväll med vännerna eller den stillsamma förberedelsen av ett långkok för storfamiljen

getväppling och mandel friskar upp och rengör huden skonsamt

Saltå Kvarns fyrkornskross är en blandning av lika delar ekologiskt vete

27 g Fibrer

Gråärt, 400 g Eko Kostttilskott Njut av Kirishima-matchans grönskanGrrt har en ntig smak och r rik p jrn, protein, kostfibrer och mineraler. Kan anvndas i allt frn sallader till grytor, soppor, hummus och vegobiffar. Tillagning: Sklj rtorna i kallt vatten och rensa noga. Bltlgg ver natten och koka i 25 40 min beroende p nskad konsistens. Utan bltlggning krvs lngre koktid.