37 övningar samlade i den ultimata övningse-boken free_bag Få en bättre kroppshållning

Få en bättre kroppshållning

tvättar etc

Ökar din medvetenhet om hållning

Anodyne® ländkudde kan också tas med i bilen

För personer med fysiska problem kan tröjan ge bättre hållningskännedom vid aktiviteter som kan leda till rygg- eller axelproblem

37 övningar samlade i den ultimata övningse-boken free_bag Få en bättre kroppshållningDen hr E boken har tagits fram i samarbete med Nrre Snede Fysioterapi, Trning & Akupunktur x Anodyne. Hr har experterna noggrant valt ut de mest effektiva vningarna fr att frebygga och lindra skador. vningarna tcker olika kroppsomrden och r strukturerade s att du enkelt kan hitta den trning du behver. Boken innehller ett brett utbud av vningar som kan bidra till att frbttra rrlighet, styrka och stabilitet. Oavsett om du vill frebygga skador,