REISHI spo-default Reishi har kopplats till bättre

Reishi har kopplats till bättre sömnkvalitet och mer REM-sömn — sömnens djupaste

Himalaya — 5000 m höjd

spänstig hud — innehåller polysackarider som är extremt bra på att binda vatten (även i tarmarnas slemhinnor)

Nervsystem: kan hjälpa kroppen växla till ett parasympatiskt läge

och de långsammare GABA-B-receptorerna

REISHI spo-default Reishi har kopplats till bättreReishi har kopplats till bttre smnkvalitet och mer REM smn smnens djupaste, mest terhmtande fas. Reishi innehller adenosin, samma molekyl hjrnan bygger upp under dagen fr att signalera att det r dags att sova (koffein verkar genom att blockera just den). Smn: std fr djupare smn och mer REM Innehller: adenosin samma molekyl som bygger smntryck i hjrnan Nervsystem: lugnare nervsystem via dmpad neuroinflammation