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Grundlagen des Hormonyoga nach Dinah Rodrigues
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Praxis: Übungen zur Entspannung und Dehnung
Partnerübungen
Die Informationen zum
Rückenyoga | gesunder und starker Rücken durch Yoga Termine:02.09.2026 Grundlagen des Hormonyoga nach DinahFortbildung im Umfang von 4 UE Dozentin: Tami Helbing Mit dem Fokus auf Rckengesundheit werden klassische Yogaelemente mit Entspannungsmethoden und Elementen aus der Rckengymnastik und der Yogatherapie kombiniert. praxisnahe bungen fr die Umsetzung im Rehasport Anpassung an unterschiedliche Leistungsniveaus gezielte Pro und Degression ausgewhlte Atem und Tiefenentspannungsbungen bungskatalog mit praktischen bungen Die Fortbildung beinhaltet Theorie
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