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Rudern auf Wasser – in reduzierter Form

Das macht die Rolle besonders pflegeleicht: Sie ist hygienisch

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Für Bein- und Gesäßmuskulatur: Beinbeuger/-strecker

Die Body-Solid GLM84 Lat Pulldown & Low Row vereint Latzug- und Rudertraining in einer kompakten

Vision Fitness Schulterpresse Stack Weight Spiel und Freizeit Rudern auf Wasser – inBeide Arme zusammen oder jeder fr sich. Die Shoulder Press aus Visions VST600 Serie trainiert die Schultermuskulatur in einer gefhrten Drckbewegung ber Kopf. Ihre Besonderheit steckt in den wechselnden Hebelarmen: Sie knnen beidseitig drcken beide Arme gemeinsam oder einseitig, ein Arm nach dem anderen. Das einseitige Training deckt Kraftunterschiede zwischen links und rechts auf und schult beide Seiten ins Gleichgewicht. Statt Scheiben zu wechseln,