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Andreas Butz und Dr
jeweils 09:00 bis 18:00 Uhr
ob Sie das erworbene Wissen in Theorie und Praxis richtig anwenden können
Die Anmeldung zum Lauf erfolgt separat
Je nach Fragestellung kann Ihnen auf Wunsch auch eine andere
Trainingsplan Ultramarathon – 7 Stunden Mallorca Andreas Butz und DrDein 16 Wochen Plan fr einen Ultramarathon unter 7 Stunden Trainingsplan fr Ultralufe im Bereich 5070 km flach bis hgelig Dieser Trainingsplan ist fr dich, wenn du einen Ultramarathon unter 7 Stunden finishen mchtest. Typische Einsatzfelder sind vor allem 50 Kilometerlufe, bei denen Zielzeiten zwischen 6 und 7 Stunden hufig erreicht werden etwa der HaWei50 Ubstadt Weiher oder der Rodgau 50 km. Auerdem passt der Plan, wenn du bei lngeren Ultras um die
