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sind für mehr Komfort gepolstert und können verdoppelt werden
Langes Gewicht der Aufnahmen
traditionelle Ruderübungen fordern die Stabilisierungsfähigkeit aller Rückenmuskeln
die eigenen Körperbewegungen schneller wahrzunehmen
Gefertigt sind sie aus hochschlagfestem ABS-Kunststoff
Kompan Outdoor Street Workout Step PU Stahl Farbe:Schwarz sind für mehr Komfort gepolstertDer Step PU Stahl mit einer Hhe von 20 cm ist eines der vielfltigsten Trainingsgerte. Viele verschiedene bungen von einfachem Auf und Absteigen bis zu plyometrischen Sprngen knnen hier durchgefhrt werden. Regelmige bungseinheiten trainieren sowohl das Herz Kreislauf System als auch die Muskulatur. Der zustzliche Einsatz der Ober und Unterkrpermuskulatur verbessert die Balance und die Beweglichkeit. Das konstante Auf und Absteigen trainiert die
