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100% Creatine Monohydrate - 300 g Sangria TREVOR Hinter ihnen stehen Jahrhunderte anWarum solltest du 100% Creatine Monohydrate whlen? Ich strme nicht nur vorwrts wie ein Bulle! Manchmal halte ich inne und gehe die Dinge bewusst an. Ich wei, was mein Krper braucht. Kreatin ist auch von Natur aus im Krper vorhanden, sein Spiegel kann jedoch durch Supplementierung erhht werden. Die tgliche Einnahme von 3 g Kreatin trgt zur Steigerung der krperlichen Leistung bei kurzzeitigen, hochintensiven Trainings bei. Was ist Kreatinpulver und wofr