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Sehr wenig Fett & Zucker – perfekt für kalorienbewusste Phasen
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Kochen & Backen mit Jan Bahmann Kochbuch dass es dich lange sattKochen & Backen mit Jan Bahmann: 106 Rezepte fr einen gesunden Lebensstil Nachhaltig und ohne Verzicht abnehmen das ist der Grundsatz des Bahmann Coachings. Unser Kochbuch beweist in ber 100 leckeren und alltagstauglich Rezepten, dass genau das auch mglich ist. Die Rezepte lassen sich schnell zubereiten und auch fr Veganer und Vegetarier sind hier diverse Rezepte dabei, sodass dieses Buch in keiner Kche fehlen sollte! 106 Rezepte 130 Seiten 21x21 cm
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