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Bleiben Sie unabhängig
“ erfreuen Sie Ihre Angehörigen mit Demenz
Durch einfache Fragestellungen und gut lesbare Karten sorgt es für ein entspanntes und dennoch herausforderndes Spielerlebnis
den Becher zu greifen: Entweder mit geöffneter Hand im Henkel den Becher umfassend oder den Henkel mit allen Fingern umfassend
Der Schirm lässt sich flexibel an Ihre Bedürfnisse anpassen
Starke Workouts für Senioren IDEALO deaktiviert Bleiben Sie unabhängigStarke Workouts fr Senioren Von Ilka Holst und Anke Haberlandt Fit und aktiv ganz ohne Fitnessstudio! Mit diesem Buch starten Sie einfach und effektiv in ein bewegtes Leben. Die Autorinnen zeigen Ihnen, wie Sie alle wichtigen Krperbereiche trainieren, um Kraft, Beweglichkeit, Stabilitt und Balance zu verbessern. Dank leicht verstndlicher Schritt fr Schritt Anleitungen und zahlreicher Bilder sind die bungen sofort umsetzbar auch fr Einsteiger.
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