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Trainingsplan Marathon Nachbereitung Trainingsplanart:Marathon Nachbereitung – max. 3 x Woche (25.00 €) Nach diesem Seminar haben Sie

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Nach diesem Seminar haben Sie ein gutes Grundverständnis über die Bedeutung der Herzfrequenzvariabiltät (HRV) als Indikator für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Menschen und der Sportler im besonderen

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Eric Gleisus

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Trainingsplan Marathon Nachbereitung Trainingsplanart:Marathon Nachbereitung – max. 3 x Woche (25.00 €) Nach diesem Seminar haben SieTrainingsplan Marathon Nachbereitung nach dem Wettkampf Regenerieren, neue Kraft tanken und sinnvoll dranbleiben mit der Laufcampus Methode Sie haben Ihren Marathon erfolgreich absolviert herzlichen Glckwunsch! Damit Sie sich optimal erholen und gleichzeitig den Trainingsfaden nicht verlieren, ist dieser Nachbereitungsplan genau das Richtige. Entwickelt von Andreas Butz, einem der bekanntesten Lauftrainer Deutschlands, untersttzt Sie dieser Plan in

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