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Auch nächstes Jahr zeigen wir euch neue Laufrouten
die alle in einer haushaltsüblichen Küche nachzubereiten sind
wenn du einen flachen oder relativ flachen Ultramarathon unter 12 Stunden finishen möchtest – also Rennen im Bereich von etwa 80 bis 120 Kilometern
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Kochkurs statt Bluthochdruck | Gesund kochen, Blutdruck senken Palma Auch nächstes Jahr zeigen wirDen Bluthochdruck langfristig senken oder beseitigen Die Ernhrung macht den Unterschied Bluthochdruck und die besondere Bedeutung der richtigen Ernhrung. In diesem Kochkurs fhrt Gisela Butz die Teilnehmer an eine gesundheitlich frdernde Ernhrung bei Bluthochdruck heran. Wie wichtig die richtigen Fette, viel Obst und Gemse, der Zusammenhang von Salz, Diten und Alkohol bei Bluthochdruck ist, erfahren Sie in diesem Kurs. In der Theorie erklrt Gisela Butz
